地板球的好处,打板球的好处

一支球队能否夺冠，天有不测风云，人有旦夕祸福。当年的老一代凯尔特人靠的是地理位置(相传他们的球馆年久失修，只有球队的球员知道球地板不能弹跳，以及地板有扭伤脚踝的可能)，第三种比较难，球会在篮筐上弹跳几次，遇到这种球，最好不要跳，卡在球垂直下落的位置，争取地板球，但是如果防守队员把球扑出来了，那就没办法了。看那个人的身手。

个人认为有两点可以看:1。持球:1。接球开始有三个威胁，包括眼、肩、手、脚是否协调流畅。要做好这一点，一般不太容易。2.运球时，头是抬起的。人不只是看篮下，基本上是知道队友的位置的。3.传球，吊球，落地，直塞，力量和时机的要求是一般高手和NB高手的区别，就不细说了。4.把握好拍摄节奏，姿势好的人不会太挑剔，哈哈，个人看法2。无球:1。跑，不要瞎跑，没人挑和滚的时候，他们会围着自己的中心跑，利用队友摆脱防守者，有效又节省体力，长跑运动员可以忽略。

一个中锋最重要的是抢篮板，依靠身体卡住防守。最好是在篮筐前部向各个方向拿球2到3步。然后，选择起飞时间。三分篮板，中投，上篮的划分相对简单。如果是正面击球，球一般会弹得很高，飞向前方。当你看到举手的球时，

第三种比较难。球会在篮筐上弹跳几次。遇到这种球，最好不要跳，卡在球垂直下落的位置，争取地板球，但是如果防守队员把球扑出来了，那就没办法了。看那个人的身手。三分45角击球和45角击球几乎一样，只是球更高，起跳时机很重要。第二个是中投。在45度角和底角篮板通常是指球绕篮筐滚一圈，然后转回射手的方向，所以朝射手的方向走，但不要被推到篮筐后面，否则要在篮筐前两步偏离射手的方向。把球弹到最高点就可以起飞了。

1。用手臂转球:一般人从右手转到左手，把球放在右手上，把高手举起来。让球沿着手臂滑下。这个时候主要是胸部把球转到左臂，主要依靠胸肌的上半部分，这样球才能顺利的走。伸出左臂，让它微微下垂，球就会滚下来。刚开始练的时候可以转，熟了就可以从左手连续转到右手(手心朝外，指尖并拢)。再熟练的人，也可以让右手旋转球，然后放在手臂上，效果会很好看。